Цель физической культуры — развитие физических качеств и способностей человека, укрепление его здоровья, формирование правильной осанки и гармоничного телосложения.
Также физическая культура способствует:
развитию координации движений, выносливости, силы, гибкости и быстроты;
поддержанию активного образа жизни и профилактике заболеваний;
созданию условий для самореализации и достижения успеха в спорте;
формированию позитивного отношения к физической активности и здоровому образу жизни.